聽力受影響由多種因素造成，其中包括遺傳、經(jīng)常暴露在噪音環(huán)境中、受過創(chuàng)傷以及耳部疾病等。
當(dāng)然，還有一個(gè)原因就是年齡。隨著年齡老化，人們的頭發(fā)開始灰白，體型開始發(fā)胖。但是許多人可能意識(shí)不到自己的聽力也在逐漸下降。
通常，聽力下降是一個(gè)逐漸的過程，未能引起人們足夠的重視。然而，聽力功能下降有可能導(dǎo)致各種健康問題。
其實(shí)，在50歲以上的年齡組40%以上的人開始出現(xiàn)某種聽力損失。到了70歲，這一比例則上升到70%。
對(duì)許多人來說，聽力逐漸下降后果其實(shí)很嚴(yán)重，它可以導(dǎo)致孤獨(dú)進(jìn)而引發(fā)精神問題，例如抑郁癥等。
目前，有越來越多的證據(jù)顯示聽力下降大大增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，千萬要重視聽力減弱癥狀。人們經(jīng)常在聽力出現(xiàn)問題后平均10年后才開始看醫(yī)生。而且許多人并不愿意戴助聽器。
許多人聽力出現(xiàn)了問題但卻沒有及時(shí)接受治療的原因是他們沒有察覺到自己聽力的下降，因?yàn)檫@種情況是一種逐漸發(fā)生的過程，未能引起人們的警覺，除非到了已經(jīng)非常嚴(yán)重的地步。
如果你出現(xiàn)了以下癥狀就要引起注意了：電視聲音開得很大;聽別人說話跟不上;有人按門鈴或是電話響了也聽不見。還有就是不愿承認(rèn)自己聽力有問題。
專家表示，人們之所以不沒太注意聽力下降，是因?yàn)樗麄兡苷业絼e的方式來補(bǔ)償，例如利用視覺功能。
過去人們一直認(rèn)為，大腦中支配聽覺神經(jīng)和視覺神經(jīng)的部分相對(duì)獨(dú)立，但是根據(jù)現(xiàn)在的理論，聽覺神經(jīng)和視覺神經(jīng)從一開始就相互交流。
也就是說，視覺可以幫助人們理解講話人的含義和意圖。
如果你聽力減弱但又不想戴助聽器，那么可以嘗試以下方法：
如果你與其他人在一起，最好自己坐在中間。
背對(duì)著光，這樣你可以看清別人的臉。
請(qǐng)講話的人面對(duì)著你，而且說話時(shí)不要用手掩住嘴。
同時(shí)，你也可以學(xué)習(xí)看人口型聽懂意思，即讀唇法。
專家認(rèn)為，讀唇法是一個(gè)非常有用的技能，它不僅僅是幫助你聽懂別人的講話，還可以有助于訓(xùn)練你的大腦，同時(shí)利用你的視覺和聽力，抓住人們講話的核心。
此外，讀唇法還有助于人們預(yù)防認(rèn)知能力的下降，因?yàn)榘殡S聽力功能的下降，認(rèn)知能力也會(huì)削弱。
聽力障礙對(duì)認(rèn)知能力和記憶力的影響是深遠(yuǎn)的。美國(guó)霍普金斯大學(xué)最近一次研究也證明，干預(yù)與不干預(yù)效果截然不同。
雖然沒有什么靈丹妙藥可以解決老年性聽力下降問題，但卻可以通過以上方法進(jìn)行改善。
所以，提醒各位，如果你的聽力開始退化。一定要趕緊尋求醫(yī)生的幫助，早診斷，早治療。
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