我們常用“耳聰目明”來形容健康老年人的生活狀態(tài)，可見聽力健康對于保證老年人的生活質(zhì)量非常重要。然而，由于衰老等原因，老年人聽力障礙十分常見。隨著年齡的增長，器官功能不可避免地會出現(xiàn)衰減，要更加注意保護聽力健康，防止聽力下降。
聽損影響老人身心健康 要引起足夠重視
老年性聽損是指由于衰老而導(dǎo)致的聽覺系統(tǒng)退行性變，雙耳出現(xiàn)對稱性、漸進性聽力下降，屬于感音神經(jīng)性聽損，是人體衰老的一種表現(xiàn)。專家表示，60歲以上的老人中，有近三分之一有聽力障礙，是一個非常龐大的人群，而且隨著老齡化加劇，這個人群還有繼續(xù)增多的趨勢。
由于多數(shù)老年人的聽損是漸進式的，早期往往被忽視，該如何發(fā)現(xiàn)呢?
其中最典型的一個表現(xiàn)是“只聞其聲，不明其意”：如果家中老人常聽錯別人所說的話，經(jīng)常要求別人重復(fù)剛說過的話，就要注意是不是聽力出現(xiàn)了減退。此外，如果發(fā)現(xiàn)老人為了能夠聽清別人講話而將頭轉(zhuǎn)向講話者一側(cè)，同時身體向前傾，或者將電視音量開得過大，以及常常伴有耳鳴癥狀，也要多加注意。
很多人認為，老年人聽力下降也沒什么大不了，大點聲說話就解決了。其實老年人聽力下降危害很大，專家說，長期聽不清、聽不見會讓老年人缺乏交流，感受不到親友的溫暖，容易孤獨自閉，甚至不愿意見人，加速老年癡呆的可能。同時，聽力障礙降低了老年人的反應(yīng)能力和行動能力，加大了遭遇意外傷害的風(fēng)險。
“相比于兒童聽力障礙，老年人聽力障礙還沒有得到足夠關(guān)注。聽力對老年人健康至關(guān)重要，會對老年人身心產(chǎn)生很多潛移默化的影響。”專家說。
及早保護聽力 遠離致聾因素
人耳的結(jié)構(gòu)十分精妙，任何一個部位出現(xiàn)了小問題都會引發(fā)聽力下降，而老年人聽損高發(fā)的原因主要是內(nèi)耳毛細胞凋亡造成的，是不可再生的過程。然而，這并不意味著要對聽損聽之任之，在日常生活中多加注意，可以明顯延緩聽損的發(fā)生時間和程度。
專家表示，在日常生活中，要遠離危害聽力健康的因素，在年輕時即需要積極保護聽力，預(yù)防聽損：
首先，要遠離噪聲，避免噪聲對聽力的損傷;
其次，保持良好的生活習(xí)慣，包括戒煙限酒、健康飲食、適量運動、規(guī)律作息，保持良好的身體狀態(tài)對于聽力健康十分重要;
第三，有良好的精神狀態(tài)，疲勞、緊張、壓力大都會影響聽力;
第四，管理好高血壓、糖尿病、腦動脈硬化等老年常見慢性病;
第五，禁用耳毒性藥物，如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素等;
第六，避免外傷對耳朵的傷害。
“一旦發(fā)現(xiàn)聽力下降，要及時就醫(yī)，聽力下降是可防、可控、可治的疾病，越早發(fā)現(xiàn)治療，效果越好。”專家提醒。
正確認識助聽器 積極面對治療
出現(xiàn)聽力下降怎么辦呢?專家表示，臨床上有檢測聽力的方式，如果聽力損失在20~40分貝，屬于輕度聽力損失，一般不需要特別的干預(yù)，大聲、清晰說話即可;40~60分貝是中度，60~80分貝是重度，超過80分貝是極重度聽力障礙，根據(jù)不同的聽力狀態(tài)和程度，來實施不同的干預(yù)方式。
由于老年性聽損主要是由于內(nèi)耳細胞的老化凋亡引發(fā)的，吃藥對治療老年感音神經(jīng)性聽損幾乎無效。專家提醒，宣稱通過吃藥能治好老年聽損的方法都不可信，一般要通過助聽器來改善聽力。
專家介紹，助聽器本質(zhì)上是一個聽力放大器，老年人戴助聽器其實與戴老花鏡一樣，是改善生理不適的一種常規(guī)方式，但由于對助聽器的認識不夠，感覺戴上助聽器就表明自己是“聾子”，會受到歧視，我國老年人助聽器佩戴率非常低。“戴眼鏡是有文化，戴助聽器就會受到歧視，哪有這樣的道理?社會的認知水平和文明程度還要進一步提高。需要戴助聽器的患者也要要克服心理障礙，積極恢復(fù)聽力。”專家說。
近年來，隨著科技的進步，助聽器智能化程度不斷提高，可以調(diào)節(jié)不同的模式，適應(yīng)不同的聲音環(huán)境。“過去很多人戴助聽器感覺不舒服，是因為以前用的是模擬機，現(xiàn)在使用的是數(shù)字機，改善聽力效果大大提高。”專家表示，助聽器一定要由專業(yè)驗配師根據(jù)聽力檢測曲線量身定做，要科學(xué)驗配，并且定期調(diào)試。
如果聽力損失在重度以上，助聽器效果有限，就要植入人工耳蝸了。專家說，人工耳蝸沒有明確的年齡限制，目前國內(nèi)最大年齡的耳蝸植入老人為91歲。
專家強調(diào)，人的一生中會遇到各種各樣的致聽損因素，因此各個年齡段都要注意保護聽力，防治聽損的科普宣教要圍繞全人群展開。
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